اگر می خواهید بدانید؛ علت سرد مزاجی زنان چیست؟ باید بگوییم که این حالت و میل جنسی در طول زندگی زناشویی، دچار نوسان های زیادی می‌شود؛ اگر خانم باردار شود؛ در دوران پیش یائسگی قرار بگیرد؛ استرس داشته باشد یا خلق و خویش تغییر کند؛ ممکن است دچار سرد مزاجی جنسی شود. خود خانم و همسرش باید با مطالعه و تحقیق، علائم سرد مزاجی زنان را بشناسند. به این ترتیب برای بهبود رابطه زناشویی خود می‌کوشند؛ نه این که به واسطه آن، از هم دور شوند. همچنین گاهی خانم یک بیماری دارد و برخی داروها را مصرف می کند؛ پس حتی این نوع داروها را هم باید شناخت. در ادامه به این موارد مهم سرد مزاجی بانوان، بیشتر اشاره می کنیم.
مهم ترین علت سرد مزاجی زنان
سرد مزاجی نوعی مشکل است که باید ریشه یابی شود؛ علت کاهش میل جنسی زنان عموما یا یک مشکل فیزیکی است یا روانی؛ در نتیجه باید تمام موارد 2 دسته علت سرد مزاجی بانوان را به طور دقیق مرور کنیم:
- علل فیزیکی سرد مزاجی
- علل روانی سرد مزاجی
هر دوی این دسته علت های کاهش میل جنسی خانم ها در پایه و اساس، مشترک هستند. در تمام این عوامل مورد است که نمی گذارد، هورمون های خانم به درستی ترشح شوند؛ همچنین اگر این عوامل به درستی ریشه یابی نشوند؛ به طور مستقیم بر روند بهزیستی زندگی مشترک اثر می گذارند. همچنین اگر مشکلات عاطفی، باورهای خانم، سبک زندگی نادرست و نوع رابطه زناشویی، سبب این سرد مزاجی خانم شده باشد؛ باید حتما هرچه سریع تر مشکل حل شود تا بنیان خانواده در هم نشکند.
علت های فیزیکی کاهش میل جنسی در زنان
طیف زیادی از انواع بیماری ها، تغییرات فیزیکی و داروهای مصرفی می‌توانند، سبب علت سرد مزاجی زنان باشند؛ از جمله:
- مشکلات جنسی: درد داشتن و نرسیدن به ارگاسم در طول رابطه جنسی می تواند خانم را به رابطه جنسی بعدی بی میل کند.
- ابتلا به بیماری های مختلف: برخی بیماری‌های زمینه ای غیرجنسی، می‌توانند سبب کاهش میل جنسی شوند؛ از جمله: آرتریت، سرطان، دیابت، فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر و بیماری های عصبی.
- مصرف برخی داروهای ضد افسردگی که بازجذب سرتونین را مهار می کنند.
- سبک زندگی غلط: مصرف نوشیدنی های الکلی و سیگار کشیدن می تواند جریان خون را به ناحیه تناسلی زنان کم کند. در نتیجه خانم نتواند به طور موثری برانگیخته شود. اعتیاد به مواد مخدر هم همین اثر را دارد.
- عمل جراحی: هر گونه جراحی زنانه مانند انواع درمان های جراحی برداشتن توده سینه یا رفع مشکلی در ناحیه تناسلی، می تواند علت سرد مزاجی زنان باشد. خانم ممکن است دیگر اعتماد به نفس کافی برای برهنه شدن، نداشته باشد.
- خستگی جسمی: اگر مسئولیت اجتماعی یا خانوادگی خانم زیاد باشد؛ داشتن بچه کوچک یا کار سخت، سبب می شود که میل جنسی او کاهش یابد.
- تغییرات هورمونی: در دوران یائسگی سطح هورمون استروژن کم می شود؛ این میل جنسی را افزایش می دهد و واژن را مرطوب می کند. اگر خانمی دچار خشکی واژن شود؛ می تواند با استفاده از انواع ژل روان کننده برای از بین بردن این مشکل کمک بگیرد. با این حال مشکلات هورمونی باید آزمایش هم بشوند.
- بارداری و شیردهی: هنگامی که خانمی زایمان کند و بخواهد فرزند خود را شیر بدهد؛ به دلیل تغییرات شدید هورمورنی، دچار سرد مزاجی می شود.
علت کاهش میل جنسی زنان: عوامل روانی
حالت های فکری و روانی زنان بر سرد مزاجی آنها موثر است؛ از جمله:
- بیماری های و نداشتن سلامت روان، مانند اضطراب یا افسردگی
- استرس های روانی مانند فشار مالی، کاری یا فوت بستگان
- داشتن تصویر بدن ضعیف
- عزت نفس پایین
- سابقه سوء استفاده فیزیکی یا جنسی
- تجربیات جنسی منفی قبلی
- مشکل داشتن با همسر
- مسائل مربوط به رابطه
درمان کاهش میل جنسی زنان (سرد مزاجی) در زمان یائسگی
راهکارهای بسیاری برای رفع مشکلات مربوط به عملکرد جنسی، میل جنسی و صمیمیت وجود دارد. در اینجا به برخی از اقداماتی که می‌تواند به شما کمک کند، اشاره می‌کنیم:
لیزر مونالیزا تاچ
می‌توانید خشکی، التهاب و نازک شدن دیواره رحم را با یک روش درمانی مؤثر به نام لیزر مونالیزا تاچ، درمان کنید.لیزر مونالیزا تاچ، یک روش درمانی مورد تأیید FDA برای درمان آتروفی تناسلی ناشی از یائسگی می‌باشد. این تکنیک، زنان واجد شرایطی که در اوایل دهه چهل و پنجاه‌سالگی خود، دوران دشوار یائسگی را می‌گذرانند، درمان می‌کند.
در اولویت قرار دادن فعالیت جنسی
در طی یائسگی، در اولویت قرار دادن فعالیت جنسی و مقاربت به‌صورت منظم، مسئله مهمی است. بدون فعالیت جنسی، واژن ممکن است کوچک‌تر و تنگ‌تر شود و موجب درد و ناراحتی هنگام مقاربت گردد.
تمرکز بر روی صمیمیت، نه‌فقط بر رابطه جنسی
لذت بردن از همراهی و نزدیکی با شریک زندگی خود از راههای دیگر (علاوه بر رابطه جنسی) می‌تواند موجب افزایش میل جنسی گردد.
مشاور ازدواج و روابط زناشویی (در صورت نیاز)
در خصوص مسئله میل جنسی زنان، کیفیت رابطه از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. در مورد این موضوع، زنان باید با خود صادق باشند. مشاور ازدواج و روابط زناشویی، می‌تواند نقش مهمی در خوشبختی فعلی و آتی همسران داشته باشد. انجام مشاوره به‌ویژه وقتی مهم است که شما برقراری رابطه جنسی را متوقف کرده‌اید. برای کمک به بهبود صمیمیت، بر بهبود روابط با همسر خود کار کنید و بی‌پرده درباره احساسات خود ازجمله ترس، خشم و اجتناب از رابطه جنسی، با همسر خود صحبت کنید.